SUP-YOGA

Durch SUP-YOGA wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Durch das schwankende Board wird die Intensität der Übungen verstärkt und deine Konzentration sowie dein Gleichgewichtsinn gefördert. Das Board ist deine persönliche Insel, auf der Yoga in Kombination mit dem herrlichen Blick in die Natur und dem beruhigenden Plätschern des Wassers zu einem einmaligen Erlebnis wird! Der Ablauf setzt sich wie folgt zusammen: 15 Min. Einführung, 1 Std. Yoga, 30 Min. freies Paddeln